Sporco da non crederci: questi oggetti sono più "pericolosi" della tavoletta del water
Se doveste pensare a quale sia il luogo o l'oggetto più sporco della vostra cosa cosa rispondereste? Il gabinetto? Magari la doccia, o sotto il divano o gli elettrodomestici, e in parte avreste ragione. Tuttavia, non è totalmente vero. Alcune ricerche americane hanno infatti dimostrato, tramite studi scientifici, come certi oggetti presenti nelle case di tutti siano effettivamente più sporchi e contaminati del gabinetto o dei pavimenti. Pensate per esempio a quante volte tocchiamo alcuni oggetti, magari appena tornati a casa, senza pulirli, per poi rimetterli via. Non crederete mai a quello che state per vedere. Questi oggetti sono, per davvero, più sporchi dei nostri bagni, fate attenzione.
2023-03-22T08:09:34Z
Ti svegli nel cuore della notte? Segui alcuni consigli per riaddormentarti in fretta
Ci sono molte ragioni per le quali ci si sveglia nel cuore della notte. Lo stress è la prima causa, ma può dipendere anche da altri fattori, come un partner rumoroso, la preoccupazione per i figli, una temperatura della stanza troppo alta e molto altro ancora. Quando capita, è necessario assumere i comportamenti giusti per evitare di svegliarsi completamente, ma la cosa non deve essere forzata. Non ci sono tecniche specifiche per riprendere sonno dopo essersi svegliati nel cuore della notte, ma sicuramente possiamo fornire delle linee guida da seguire che vi aiuteranno, prima di tutto, a non svegliarvi. Questi comportamenti sono necessari, ma ci sono anche cose che bisognerebbe evitare di fare prima di coricarsi. Una sana dormita è fondamentale per vivere bene la giornata, state attenti e seguite i nostri consigli.
2023-03-22T16:10:00Z